Muallif 0 Posted December 30, 2019 К счастью в современном мире словосочетание «плохие зубы» вызывает ассоциации с желтоватым оттенком зубов или парой искривленных зубов, так как в своем большинстве люди изо всех сил стараются ухаживать за своими зубами и вовремя обращаться за помощью стоматолога и других специалистов. Фотографии, представленные ниже – это уже не плохие зубы, а самые жуткие ситуации, которые могут произойти с каждым, кто не будет надлежащим образом заботиться о своих зубах. Напоследок несколько простых правил по правильной чистке зубов, которые помогут сохранить здоровье зубов: Щетка должна быть средней жесткости. Достаточно жесткой, чтобы эффективно удалять налет, но достаточно деликатной, чтобы не повредить эмаль и десны. При чистке совершайте щеткой не горизонтальные, а преимущественно вертикальные поступательные движения и круговые. Это обеспечит устранение налета и массаж десен. Приобретите электрическую щетку с вращающейся головкой или простую, но с щетинками разной длины и с подвижной головкой. Чистить зубы нужно дважды в день: утром после еды и вечером перед сном. В остальное время после еды достаточно ополаскивать рот, освежать дыхание жевательной резинкой. Чистка зубов должна занимать не менее 3 минут. Зубную щетку надо регулярно обновлять: раз в 2-3 месяца покупать новую, так как старая размягчается и на ней скапливается большое количество бактерий. Share this post Link to post Share on other sites
