Как долго необходимо чистить зубы?

[annemarie 0]

Подскажите, пожалуйста, как правильно и как долго нужно чистить зубы? Какими пастами и щетками?

[Guest]

Чистка зубов должна быть тщательной, движения по зубам горизонтальные и вертикальные. Прежде, чем чистить зубы, проработайте межзубные промежутки нитью или зубочисткой для удаления застрявших остатков пищи. Больше, чем одну минуту не желательно чистить. Не прилагайте больших усилий. Обязательно используйте движение щетки от десны до жевательной поверхности. Для хорошей очистки 7-мых и 8-мых зубов обязательно пользуйтесь механической зубной щеткой, которая дает вращательные движения. Ведь пасты бывают гигиенические и лечебные. Лечебными пастами можно пользоваться 3-5 дней. При увеличении сроков пользования, микрофлора адаптируется к ним, и положительный эффект от них никакой. Гигиенические пасты бывают различной абразивности. Не пользуйтесь крупноабразивными пастами, но если Вы заметили, что после чистки зубов, особенно от гелевых паст, иногда от пенистых, остается налет в пришеечной области, тогда попользуйтесь немного крупноабразивными пастами. В обязательном арсенале гигиенического ухода за зубами должен быть ирригатор, который тщательно вымывает все остатки пищи между зубами, из зубо-десневых бороздочек, а возможно и из зубо-десневых карманов, где скапливается множество микроорганизмов. Кроме гигиенического ухода за зубами при помощи ирригаторапроводится массаж слизистой. Таким образом, Ваша слизистая будет более здоровой.
В любом случае, как бы Вы не чистили зубы дома, необходимо каждые шесть месяцев приходить в стоматологическую клинику к гигиенисту на профессиональную чистку зубов.

[Perio Center 0]

Необходимо обратится к гигиенисту-пародонтологу, который научит вас правильной техники чистки зубов, подберет Вам ершики для чистки межзубных промежутков и проведет контроль чистки зубов.